Possibile che, nonostante le restrizioni alimentali che sto attuando e la favolosa App Conta calorie che ho scaricato sul mio smartphone, non riesca più a perdere un etto?

Come ti senti nelle varie fasi del ciclo?

La dieta senza glutine è, per me, l'esempio più concreto di "dieto-terapia". Non che le altre siano meno efficaci nel contenere e permettere la remissione dei sintomi di moltissime malattie (e, non dimentichiamolo, spesso anche di prevenirle!), ma la dieta senza glutine è l'unica terapia attualmente disponibile per "curare" la celiachia. A...

Che sia importante consumare quotidianamente frutta e verdura è ormai noto a tutti: quello che, nonostante le raccomandazioni, è decisamente trascurato è il concetto di stagionalità. Ormai la nostra frutta e verdura preferita la possiamo trovare tutto l'anno e l'acquistiamo senza pensarci troppo; ma quanto può influire la stagionalità sul profilo...